De kracht van de Adi Shakti Mantra voor zwangere vrouwen

In de traditie van Kundalini Yoga wordt de Adi Shakti mantra gezien als een krachtige ode aan de oerkracht van het vrouwelijke. Deze mantra, ook wel de mantra van de Goddelijke Moeder, is bijzonder geschikt voor zwangere vrouwen, omdat ze helpt om diepe intuïtie, innerlijke kracht en verbinding met het ongeboren kind te versterken.

De Betekenis van de Adi Shakti Mantra

De volledige mantra luidt:

“Adi Shakti, Adi Shakti, Adi Shakti, Namo Namo

Sarab Shakti, Sarab Shakti, Sarab Shakti, Namo Namo

Prithum Bhagvati, Prithum Bhagvati, Prithum Bhagvati, Namo Namo

Kundalini Mata Shakti, Mata Shakti, Namo Namo.”

Deze woorden eren de oorspronkelijke creatieve kracht (Adi Shakti) en alle vormen van universele energie. In het kort betekent de mantra:

• Adi Shakti – De oorspronkelijke, goddelijke vrouwelijke kracht

• Sarab Shakti – De alomvattende energie die in alles stroomt

• Prithum Bhagvati – De goddelijke moeder als aarde en schepping

• Kundalini Mata Shakti – De opwaartse, ontwakende levensenergie die verbonden is met de moederkracht

Door deze mantra te zingen, roep je de energie van het goddelijke vrouwelijke op en versterk je jouw verbinding met je intuïtie en innerlijke kracht.

Waarom is deze mantra zo krachtig tijdens de zwangerschap?

1. Versterkt het gevoel van veiligheid en bescherming

Zingen of luisteren naar de Adi Shakti mantra helpt om een gevoel van veiligheid en geborgenheid te creëren, zowel voor de moeder als voor het ongeboren kind. De trillingen van de klanken werken rustgevend en helpen je om je gedragen te voelen door iets groters dan jezelf.

2. Helpt bij het versterken van de moederlijke intuïtie

Zwangerschap is een tijd waarin intuïtie een diepe rol speelt. Deze mantra opent het zesde chakra (Ajna, het derde oog), wat helpt om beter te luisteren naar de innerlijke stem die moeders begeleidt in hun reis naar het moederschap.

3. Ondersteunt het bekkengebied en de Kundalini-energie

De mantra richt zich op de oerkracht die in elke vrouw aanwezig is. De vibraties helpen om spanning los te laten in het bekkengebied en ondersteunen de natuurlijke flow van energie in het lichaam. Dit kan bijdragen aan een soepelere zwangerschap en bevalling.

4. Creëert een heilige ruimte voor moeder en baby

Zwangere vrouwen die regelmatig mantra’s chanten, creëren een harmonieuze, liefdevolle omgeving in hun buik. De baby hoort en voelt de vibraties, wat een diepe verbinding schept. Sommige moeders merken zelfs dat hun baby’s na de geboorte rustig worden wanneer ze de mantra opnieuw zingen.

Hoe Gebruik je de Adi Shakti Mantra?

• Tijdens meditatie: Zit in een comfortabele houding, sluit je ogen en zing de mantra 11 of 31 minuten per dag.

• Tijdens ontspanningsmomenten: Speel een opname van de mantra af terwijl je rust of slaapt.

• Tijdens een zwangerschapsyogales: Gebruik de mantra als begin- of eindritueel om de energie van de groep te centreren.

• Samen met je baby: Plaats je handen op je buik en zing de mantra, zodat je kindje de trillingen kan voelen.

Eindgedachte

De Adi Shakti mantra herinnert ons eraan dat zwangerschap een spirituele reis is, doordrenkt met oerkracht en goddelijke energie. Door deze mantra te gebruiken, kunnen zwangere vrouwen zichzelf en hun baby’s onderdompelen in een veld van liefde, bescherming en intuïtieve wijsheid.

Wil je deze mantra beluisteren? Er zijn prachtige versies te vinden, zoals die van Snatam Kaur of Mirabai Ceiba. Laat je meevoeren en voel hoe de eeuwenoude klanken je ondersteunen in deze bijzondere tijd.

Heb jij ervaring met het chanten van mantra’s tijdens je zwangerschap? Ik hoor graag jouw ervaring!